Śniadanie - omlet z owocami ;)

ŚNIADANIE: Omlet z owocami :) Mmmm pycha :)

• Składniki: białka z 3 jajek, żółtka z 2 jajek, łyżeczka pełnoziarnistej mąki pszennej, łyżeczka cukru pudru, łyżeczka oliwy z oliwek, średnie kiwi, 1,5 średniej mandarynki
• Do picia: 3/4 szklanki świeżo wyciskanego soku owocowo-warzywnego lub herbata ( najlepiej zielona wspomaga zdrowe żywienie/odchudzanie) 
• Jak to zrobić: Ubij białka na sztywno. Żółtka utrzyj z mąką i cukrem pudrem. Na oliwie z oliwek usmaż omlet. Podawaj z pokrojonymi w plastry kiwi i mandarynką.
  
•